Natuurlijk zijn de gebruikelijke  meditatie instructies uiterst waardevol. Helderheid van geest, makkelijker los kunnen komen uit benauwende emoties, je bewustzijn opruimen, allemaal prachtige effecten. Maar jouw hart openen voor een grotere liefde en een grotere werkelijkheid kan toch andere koek blijken te zijn, al zullen sommigen als vanzelf dit wel zo meemaken. Dus het is hiermee niet gezegd dat het niet gebeurt via de traditionele meditatie instructies, maar het gaat niet altijd vanzelf zo. Daarom is de meditatie instructie van deze website als je juist dit zoekt: jouw hart te openen voor een grotere liefde en een grotere werkelijkheid.